Trzeba mieć świadomość, iż wybór odpowiedniego ergonomicznego krzesła do biura może mieć (i zwykle ma) ogromne znaczenie dla zdrowia i komfortu. Siedzenie przez dłuższy czas przy biurku może powodować duże obciążenia dla pleców i kręgosłupa, co może powodować poważne problemy i ogromny dyskomfort. Dowiedz się więcej o wyborze właściwego ergonomicznego krzesła biurowego, które pomoże uniknąć tych problemów zdrowotnych i poprawi twoją postawę, a potem wybierz takowy odpowiedni dla siebie – z szerokiej oferty, jaką znajdziesz w sklepie Akracing.
Możliwości regulacji wysokości krzesła.
Wysokość ergonomicznego krzesła powinna być w pełni regulowana. Siedzenie fotela powinno być łatwe do poruszania się w górę lub w dół. To dostosowanie pozwoli ludziom o różnym wzroście wygodnie usiąść na fotelu. Upewnij się, że fotel, który bierzesz pod uwagę pozwala ci wyregulować wysokość siedzenia. Pamiętaj też, że stopy powinny być w stanie leżeć płasko na podłodze, podczas gdy kolana powinny być zgięte pod kątem 90 stopni.
Zastanów się kto będzie korzystał z krzesła.
Zanim wybierzesz ergonomiczne krzesło, warto pomyśleć o tym, kto będzie korzystał z krzesła. Krzesło musi wygodnie dopasowywać się każdego, kto będzie siedzieć w nim lub też wystarczy, żeby było w stanie dostosować się do twoich potrzeb. Upewnij się, że krzesło jest dobre dla każdego w biurze przed dokonaniem zakupu.
Bowiem:
• Krzesło, które Cię interesuje, powinno wygodnie dopasować się do osoby, dla której jest przeznaczone.
• Wiele ergonomicznych krzeseł będzie wystarczająco precyzyjnie dopasowanych do większości osób.
Upewnij się, że elementy krzesła można regulować indywidualnie.
Dobre ergonomiczne krzesło pozwoli Ci wyregulować każdą część krzesła samą w sobie. Powinieneś być w stanie poruszać podłokietnikami, siedziskami i oparciami niezależnie od siebie nawzajem. Ten poziom dostosowania pozwoli Ci sprawić, że fotel będzie odpowiedni dla każdego, kto mógłby z niego skorzystać. Powinieneś unikać krzeseł, które nie pozwalają na korekty.
Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej wybierać krzesła, które mają dużą liczbę ustawianych funkcji.
Sprawdź, czy fotel ma odpowiednie podpórki dla górnego i środkowego odcinka kręgosłupa.
Odpowiednie ergonomiczne krzesła oferują pełne wsparcie górnego i środkowego odcinka kręgosłupa. Jeśli będziesz siedzieć przez dłuższy czas, wsparcie dla pleców i ich naturalnego kształtu będą bardzo ważne w zapobieganiu urazom. Upewnij się, że ergonomiczne krzesło ma doskonałe wsparcie właśnie w tych miejscach – jeszcze przed dokonaniem zakupu. Projekt krzesła powinien powinno opierać się na naturalnej krzywej i kształcie pleców. Większość oparć będzie regulowana w celu obsługi konturów pleców.
Sprawdź wsparcie lędźwiowe krzesła.
Krzesła bez odpowiedniego podparcia lędźwiowego będą mieć szkodliwy i spłaszczający wpływ na dolne plecy. Dolne plecy mają naturalną krzywdę wewnętrzną, a źle zaprojektowane krzesła powodują, że ta krzywa się wyprostuje. Upewnij się, że krzesło pomaga utrzymać prawidłową krzywiznę dolnej części kręgosłupa, aby twoje plecy były silne i zdrowe.
