Zimowy sezon w pełni, a na stokach narciarskich nie brakuje zarówno amatorów białego szaleństwa, jak i wytrawnych sportowców. Jak ubierają się narciarze, by zapewnić sobie komfort, ciepło i bezpieczeństwo na trasie? Odpowiedni strój to nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim funkcjonalności. Sprawdźmy, jakie elementy garderoby są niezbędne na stoku, by cieszyć się jazdą niezależnie od warunków pogodowych.

Odpowiednie warstwy odzieży

Podstawą ubioru narciarza jest tzw. system warstwowy, który pozwala regulować temperaturę ciała i chroni przed wychłodzeniem.

Warstwa pierwsza to bielizna termoaktywna. To najbliższa ciału warstwa, która ma za zadanie odprowadzać wilgoć, czyli pot, i jednocześnie zatrzymywać ciepło. Zwykła bawełniana bielizna się tutaj nie sprawdzi, ponieważ chłonie wilgoć i powoduje nieprzyjemne uczucie zimna. Bielizna termoaktywna, wykonana z syntetycznych materiałów (takich jak poliester lub wełna merino), pozwala utrzymać suchą skórę, co szczególnie duże znaczenie dla komfortu podczas jazdy na stoku.

Drugą warstwą jest odzież, która pełni funkcję izolacyjną – najczęściej jest to polar lub bluza narciarska. Głównym zadaniem tej warstwy jest zatrzymywanie ciepła przy ciele. Dobrze dobrany polar powinien być ciepły, ale także oddychający, by nadmiar wilgoci mógł zostać odprowadzony na zewnątrz. Coraz częściej używa się także softshelli, które łączą w sobie ciepło z ochroną przed wiatrem.

Trzecia warstwa, to odzież zewnętrzna, czyli kurtka i spodnie narciarskie. Jest to swego rodzaju tarcza ochronna przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak wiatr, śnieg i deszcz. Kluczowymi cechami odzieży zewnętrznej są wodoodporność, wiatroszczelność oraz oddychalność. Dzięki nowoczesnym technologiom, odzież narciarska może chronić przed wilgocią, nie ograniczając jednocześnie ruchów ani nie przegrzewając ciała. Warto zwrócić uwagę na wskaźniki wodoodporności – im wyższe, tym lepiej materiał chroni przed deszczem i śniegiem.

Warunki pogodowe w górach mogą zmieniać się dynamicznie, dlatego warto przygotować się na różne scenariusze. W słoneczne dni warto wybierać lżejsze kurtki z dobrą wentylacją, natomiast w czasie śnieżycy najlepiej sprawdzą się ciepłe, wodoodporne warstwy zewnętrzne. System ubierania się „na cebulkę” pozwala dostosować się do każdej pogody – w razie ocieplenia łatwo zdjąć jedną z warstw, nie tracąc komfortu termicznego.

Akcesoria narciarskie

Oprócz podstawowej odzieży, narciarze muszą pamiętać o niezbędnych akcesoriach, takich jak:

Kask

Bezpieczeństwo na stoku jest priorytetem, dlatego kask to absolutna konieczność. Odpowiednio dobrany kask nie tylko chroni głowę przed urazami, ale także zapewnia ciepło. Dobrze jest wybrać model z odpowiednimi certyfikatami bezpieczeństwa.

Gogle narciarskie

Gogle narciarskie chronią oczy przed śniegiem, wiatrem i ostrym słońcem, które na dużych wysokościach może być szczególnie niebezpieczne. Ważne jest, aby soczewki gogli były dopasowane do panujących warunków – na słoneczne dni lepiej sprawdzą się ciemniejsze szkła, natomiast przy słabej widoczności warto postawić na soczewki rozjaśniające.

Rękawice

Dobre rękawice narciarskie to kolejny istotny element stroju. Muszą być nie tylko ciepłe, ale także wodoszczelne i odporne na przetarcia.

Czapka lub kominiarka

Pod kaskiem dobrze jest mieć lekką, ciepłą czapkę lub kominiarkę, która zapewni dodatkową warstwę ochronną przed zimnem. Ważne, by materiał był oddychający i nie powodował nadmiernego pocenia się.

Buty narciarskie

Dopasowanie butów narciarskich to bardzo ważna rzecz. Muszą być dobrze dobrane do stopy. Tylko wówczas zapewniają stabilność i precyzyjne prowadzenie nart. Nowoczesne modele mają systemy regulacji, które pozwalają na idealne dopasowanie buta do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Skarpety narciarskie

Ważnym elementem stroju są również skarpety narciarskie. Powinny być ciepłe, ale jednocześnie oddychające. Skarpety narciarskie są zazwyczaj dłuższe i mają wzmocnienia w miejscach narażonych na otarcia.

Powyższy artykuł powstał w oparciu o https://www.osrodeknarciarskiszczyrk.pl/blog/jak-ubrac-sie-na-narty

Ocieplanie dachu – dlaczego warto wybrać pianę PUR? – Blog pracowników i pracodawców
Bielsko-Biała w trybie ogłoszeniowym – co łączy sprzedawcę roweru, korepetytora i właściciela kawiarni? – Blog pracowników i pracodawców

Jak zostać dmuchaczem szkła i znaleźć pracę – Blog pracowników i pracodawców