Jak spędzać czas wolny, aby nie mieć poczucia, że się go marnuje? Co zrobić, gdy dopada nas nuda i szukamy jakiegoś ciekawego zajęcia w pochmurny dzień lub w długi weekend? Sposobów na nudę jest całe mnóstwo – wiele z nich nie wymaga nawet wychodzenia z domu.

Wśród sposobów na nudę wiele osób wymienia uprawianie sportu lub jakąkolwiek aktywność fizyczną, która nie tylko zajmuje czas, ale również dotlenia, sprawia, że mamy więcej energii i dobrze się czujemy. Jeśli nie wiesz, co zrobić z wolnym czasem, dobrym pomysłem może być pójście na siłownię, jogę, fitness, wycieczka rowerowa czy nawet dłuższy spacer gdzieś z dala od miasta i zabudowań. Aktywne spędzanie czasu jest zdecydowanie lepszą opcją na nudę niż bezczynne siedzenie przed telewizorem czy ekranem komputera. Można dzięki temu połączyć przyjemne z pożytecznym – zabić nudę i zadbać o kondycję swojego organizmu.

Gry komputerowe i planszowe

Wiele osób, które szukają sposobu na nudę, znajduje sobie gry komputerowe, które wciągają, zapewniają atrakcyjne spędzanie czasu, dostarczają wielu emocji i wrażeń. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie gry są odpowiednie. Najlepiej decydować się na takie, które mają jakąś wartość dodaną – edukacyjną bądź też uczą rozwiązywania problemów, trenują refleks czy zachowanie zimnej krwi. Pamiętajmy jednak, że zbyt długie siedzenie przed komputerem nie jest wskazane zarówno dla naszych oczu, jak i kręgosłupa. Dobrze jest więc czasem wrócić do korzeni i sięgnąć po tradycyjne planszówki. Na rynku jest obecnie ogromny wybór gier planszowych przeznaczonych dla dzieci i dla dorosłych, wśród których na pewno każdy znajdzie coś na miarę swoich zainteresowań. Gry planszowe zapewniają atrakcyjne spędzanie czasu wolnego, relaks w gronie rodziny i znajomych, a także mnóstwa emocji.

Logiczne łamigłówki

Jeśli szukasz ciekawego sposobu na nudę, naucz się Sudoku. To bardzo prosta z pozoru gra, która jednak wymaga dłuższego zastanowienia, precyzji, dokładnego przemyślenia każdego kolejnego pola, które wypełniamy. Sudoku składa się z planszy z kwadratami 9 na 9, która dodatkowo podzielona jest na mniejsze bloki 3 na 3. Celem rozwiązywania sudoku jest takie wpisanie cyfr od 1 do 9, by w każdej kolumnie, wierszu, a także w każdym mniejszym bloku cyfry pojawiały się tylko raz. Osoby, które widzą grę po raz pierwszy, zwykle uważają to za banalnie proste. Jednak gdy próbują wypełnić swoje pierwsze w życiu sudoku, okazuje się, że w rzeczywistości wymaga to dłuższego zastanowienia. Sudoku dostępne jest w różnych wersjach trudności – od bardzo prostych do mocno skomplikowanych. Obecnie bez problemu można grać w sudoku w sieci, co jest sporym ułatwieniem – nie trzeba kreślić źle wypełnionych cyfr, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnej gry na papierze. Jeśli zdecydujesz się choć raz zagrać w sudoku, z pewnością stanie się to sposobem na relaks i nudę, a także na rozładowanie napięcia czy stresu. Co więcej – takie łamigłówki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu, o którego kondycji warto pamiętać w każdym wieku.

Polecamy:
– Województwo śląskie – perspektywy rynku pracy