Długa praca przy komputerze może skutkować wieloma negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Bóle głowy, pogorszenie wzroku czy dolegliwości kręgosłupa to zaledwie kilka przykładów skutków długotrwałej pracy przy biurku. Nie zawsze można im zapobiec, ale dzięki dobrej jakości krzesłu można je znacznie zniwelować.
Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni fotel komputerowy. Dzięki przedstawionym poradom zakupisz krzesło, które zadba o Twój komfort i zdrowie podczas wielogodzinnej pracy przy biurku.
Fotel ergonomiczny – dla zdrowia i komfortu pracy
Najlepszym wyborem, jeśli chodzi o wielogodzinne siedzenie przy biurku, jest fotel ergonomiczny, np. model https://www.ergoexpert.pl/profim-fotel-biurowy-xenon-net-111. To mebel stworzony specjalnie z myślą o osobach spędzających długie godziny w pozycji siedzącej. Krzesło ergonomiczne zostało tak zaprojektowane, aby zapewniało właściwe ułożenie kręgosłupa, a jednocześnie pełną swobodę ruchów. Wybierając ergonomiczny fotel, masz pewność, że Twoje ciało jest ułożone prawidłowo, co sprzyja nie tylko wygodzie korzystania, ale przede wszystkim zredukowaniu dolegliwości pleców.
Najlepszy fotel ergonomiczny dla Ciebie
Wybierając odpowiedni fotel, zwróć uwagę na kilka aspektów, dzięki którym nawet długotrwałe i codzienne siedzenie na krześle będzie wygodne i nieobciążające dla pleców.
Przede wszystkim sprawdź, czy krzesło ma opcję regulacji wysokości oparcia. To praktyczna funkcja, która pozwoli Ci dostosować oparcie do Twojego wzrostu. Szczególnie istotne jest właściwe podparcie odcinka lędźwiowego. Samo oparcie musi być też odpowiednio wyprofilowane. Najlepiej, aby kształtem przypominało literę S. Dobrze również, aby krzesło wyposażono w możliwość regulowania nachylenia oparcia.
Sprawdź także, z jakich materiałów został wykonany fotel. Konstrukcja krzesła musi być solidna i stabilna, natomiast oparcie i siedzisko powinny zostać wytworzone z odpowiednio miękkich, przyjemnych w dotyku materiałów, najlepiej łatwych w utrzymaniu czystości. Starannie wykonany, wysokiej klasy fotel, taki jak model https://www.ergoexpert.pl/fotel-ergohuman-enjoy-r-hrma, powinien zachować funkcjonalność i estetyczny wygląd na lata.
Ważną kwestią podczas wyboru fotela komputerowego jest siedzisko. Powinno ono dawać oparcie 2/3 długości ud. Nie może być też zbyt głębokie lub za miękkie, aby nie wpływać negatywnie na kręgosłup.
W fotelu ergonomicznym powinny znaleźć się podłokietniki. Wbrew pozorom nie jest to standard przy krzesłach biurowych, dlatego tym bardziej warto zwrócić na to uwagę podczas kupowania mebla. Podłokietniki powinny mieć funkcję regulacji, co pozwoli Ci ustawić je w taki sposób, by możliwie najlepiej odciążały stawy barkowe i mięśnie karku.
Wybór odpowiedniego krzesła do pracy przy komputerze jest niezwykle ważny dla zdrowia i komfortu podczas codziennego korzystania. Jeśli chcesz poznać inne wskazówki na temat tego, jak wybrać fotel ergonomiczny, wejdź na stronę https://www.ergoexpert.pl/blog/jak-wybrac-fotel-ergonomiczny.
Polecamy:
– Jakie stoisko targowe wybrać?
– Sukienka na komunię
