Przemówienie publiczne wielu osobom kojarzy się z ogromną tremą, często bywa to wstydliwy temat, którego niektórzy starają się za wszelką cenę unikać. Stres podczas wystąpień może przysparzać wielu trudności w życiu zawodowym, a strach przed wygłoszeniem expose z pewnością zniszczył niejedną szansę awansu. Odpowiednio przygotowane przemówienie z przemyślaną wcześniej treścią to najlepszy przepis na udany występ, dlatego warto poznać kilka wskazówek, które pomogą zrobić piorunujące wrażenie na dużej i małej scenie.
Dobre wystąpienia publiczne
Podstawą każdego udanego expose jest staranne przygotowanie – jeśli nie zaplanujesz dokładnie tego, co chcesz powiedzieć, to pod wpływem nerwów trudno będzie zbudować zrozumiały przekaz. Stres podczas wystąpień możesz łatwo zniwelować, wystarczy kilkukrotnie przećwiczyć swoją przemowę w kontrolowanych warunkach. Warto poprosić znajomego o wysłuchanie próbnej prezentacji, czasami wystarczy stanąć przed lustrem lub nagrać przemówienie telefonem. Otrzymanie konstruktywnej krytyki z pewnością ułatwi wyłapanie błędów, a jeśli nie dysponujesz pomocą przyjaciela lub członka rodziny, to równie przydatne będzie obejrzenie siebie na filmie z perspektywy trzeciej osoby.
Istotną kwestią podczas planowania skutecznego expose jest jego długość. Jeśli chcesz dobrze przygotować się do wystąpienia publicznego, to powinieneś dopasować jego formę do dostępnego czasu. Całkiem inaczej wyglądać musi przemówienie trwające kilka minut, a zupełnie odmiennie rozplanować należy dwugodzinny pobyt na scenie. Im dłużej będzie trwał występ, tym więcej swobody możemy wpuścić do naszej prezentacji. W przypadku krótkiego expose warto skupić się na mocnym skondensowaniu przekazywanej wiedzy, aby słuchacze wynieśli ze spotkania dużą dawkę informacji.
Jak przygotować się do wystąpienia publicznego?
Pierwszym krokiem, który znacznie ułatwi dalsze zmagania, jest samo pogodzenie się z faktem, że tremy i dyskomfortu nie da się uniknąć. Wielu doświadczonych mówców przyznaje, że każde przemówienie wiąże się z odrobiną strachu, nawet pomimo przeprowadzenia setek podobnych prezentacji. Stres podczas wystąpień to sprawa całkowicie naturalna, dlatego podzielenie się swoimi emocjami z widownią może znacznie ułatwić pobyt na scenie. Warto przygotować wcześniej kilka luźnych żarów, które pozwolą w krytycznym momencie rozładować atmosferę.
Pokaz slajdów wypełniony teorią będzie przydatny do typowo akademickich zastosowań, w mniej formalnych sytuacjach dużo korzystniejsze jest dzielenie się wiedzą na przykładach. Konkretne przypadki z praktyki zawodowej dużo mocniej przemówią do słuchaczy, gdyż każda osoba na widowni będzie w stanie się z nimi utożsamić. Kluczem do udanego expose jest ponadto naturalność – oprócz omawiania sukcesów można przytoczyć też nieuniknione porażki. Widownia z pewnością doceni szczerość, której często brakuje w wystąpieniach samozwańczych specjalistów. Na koniec warto przypomnieć, że słuchacze są w stanie nam wiele wybaczyć – to, co dla nas wydaje się absolutną katastrofą wizerunkową, może z boku bardziej przypominać mało znaczące potknięcie.
Polecamy:
– Zewnętrzne usługi informatyczne oraz ich bezpieczeństwo
