Wydawać by się mogło, że ból głowy nie jest ciężką dolegliwością i można sobie z nią stosunkowo łatwo poradzić. Coraz częściej jednak spotykana jest jej gorsza forma, czyli migrena. Nie każdy wie, że migrena jest chorobą, nierzadko o charakterze przewlekłym i jak każda choroba wymaga leczenia. Co jednak zrobić, kiedy bóle migrenowe dopadną nas w najmniej spodziewanym momencie?

Charakterystyka choroby

Nie każdy ból głowy to migrena. Tą bolesną dolegliwość charakteryzuje kilka cech, między innymi bóle głowy o charakterze jednostronnym, pulsującym i przede wszystkim długotrwałe. Często także takim bólom towarzyszy światłowstręt czy wrażliwość na zapachy czy dźwięki. Warto wiedzieć, że migrena jest spowodowana nadmiernym wysiłkiem fizycznym czy silnymi emocjami. Oprócz typowych, nieprzyjemnych bólów migrenie towarzyszy uczucie mroczków przed oczami, a nawet wymioty czy zawroty głowy. Nie są to przyjemne uczucia i oprócz samego bólu mogą poważnie osłabić organizm.

Jak leczyć migrenę?

Bóle migrenowe zazwyczaj poddawane są leczeniu farmakologicznemu, które jest raczej długofalowe. Oczywiście można również skorzystać z opcji niekonwencjonalnej, do której zalicza się chociażby łagodzenie bólów migrenowych za pomocą ziół. Co jednak zrobić, kiedy migrena dopadnie nas w najmniej oczekiwanym momencie, na przykład w pracy? Można wypróbować kilka sprawdzonych sposobów, które ukoją ból głowy. Jednym z podstawowych sposobów na złagodzenie przykrego bólu głowy jest wypróbowanie masażu skroni, który złagodzi uczucie pulsowania w newralgicznej części głowy. Chcąc ukoić ból głowy warto spróbować również naparów ziołowych, mających na celu złagodzenie przykrych rodzajów migreny. Na rynku dostępne są specjalnie przygotowane mieszanki ziół o działaniu przeciw migrenowym, co jest doskonałą alternatywą dla osób chcących zrezygnować z tradycyjnych tabletek. Mówiąc o lekarstwach, nie można pominąć tradycyjnych leków o działaniu zapobiegającemu bólom pochodzenia migrenowego.

Działanie łagodzące będzie miało również wykorzystanie kompresów. Do ich wykonania nie jest potrzebny żaden specjalistyczny sprzęt i swobodnie można wykonać je w pracy, chociażby w pracowniczej łazience czy pokoju socjalnym. Kilka minut kompresów są w stanie skutecznie obniżyć ból migrenowy, co umożliwi nam normalne funkcjonowanie bez uporczywego bólu. Nic nie pomaga tak na ból głowy jak świeże powietrze. Jeśli nie jest możliwy zwykły odpoczynek, chociażby dlatego, że jesteśmy w pracy warto zainwestować kilka minut w pobyt na świeżym powietrzu, najlepiej w możliwie cichym, pozbawionym hałasu miejscu. Świeże powietrze pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, dzięki czemu ból głowy przestanie być tak uciążliwy.

Jak żyć z migreną?

Migrena w przeciwieństwie do bólu głowy jest chorobą, która wymaga leczenia. Kiedy czujemy, że ból głowy, który nas dosięga nie jest tylko zwykłym bólem, warto zwrócić się po pomoc do lekarza. Pomoże on dobrać odpowiednią kurację, która długofalowo pozwoli nam uporać się z przykrym bólem głowy.

Zobacz również stronę drstyczen.pl na której poznasz jeszcze wiecej metod na walkę z uciążliwym bólem głowy.