Przerwa na lunch w pracy? Co pobudzi Cię do życia?
Właściwe odżywianie w czasie pracy często bywa trudne lub wręcz niewykonalne, gdy musimy spędzać kilka lub kilkanaście godzin dziennie nad obowiązkami zawodowymi. Kiedy już jednak decydujemy się na posiłek, powinno to być coś wartościowego, co doda nam energii, a jednocześnie dostarczy konkretnych składników odżywczych. Gdy jesteśmy w...