Jak zdrowo odżywiać się w pracy?
Miejsce pracy zdecydowanie nie sprzyja zdrowemu odżywianiu. Najczęściej kilka czy kilkanaście godzin spędzamy za biurkiem czy przy stanowisku roboczym, a w czasie przerwy nie zawsze jest możliwość zjedzenia wartościowego posiłku. Warto to zmienić, gdyż wiele lat nieprawidłowego odżywiania z pewnością nie będzie korzystne dla naszego zdrowia. W...